老年人养老应更加重视“精神赡养”

      彤盟汇据新华社长沙４月９日新媒体专电（记者帅才）２０１７年４月７日是第６８个世界卫生日，今年的活动主题是“共同面对抑郁，共促心理健康”。最近，一些专家在接受记者采访时指出，随着老龄化社会来临，一些老人由于子女不在身边、精神生活空虚、不适应退休生活等原因，出现了失眠、食欲不振、沉默寡言等症状，慢慢不爱与人交往，甚至出现自闭、抑郁等精神疾病，值得引起关注。

　　国家精神心理疾病临床医学研究中心、中南大学湘雅二医院精神卫生研究所所长陈晋东教授说，抑郁症是一种常见的精神疾患，目前，６０岁以上的老年人已经成为抑郁症的高发群体。

　　据长沙市心理学会副会长、中南大学湘雅三医院心血管病专家江凤林介绍，老年抑郁障碍常出现于患有慢性躯体疾病、认知损害和功能障碍的人群中。令人担忧的是，老年人抑郁障碍的诊断常被贻误，从而严重影响其生活质量。

　　江凤林分析，很多老年人出现的郁闷、兴趣减退、自责、缺乏愉快体验、无助绝望、焦虑不安、睡眠紊乱、疲乏感、躯体不适、食欲或体重改变、懒散迟缓等，都是抑郁症的早期症状，其中老年人的情绪、兴趣的改变是重要的临床表现。

　　武警总医院心理学专家史宇认为，在孝顺老人方面，老人重视的是亲情，相比于物质赡养，很多老年人更渴望精神赡养。

　　“多和父母说说窝心的话，多和长辈交流、聊聊天，多关心下老人的内心需求，可以减少老年人的孤独感，让他们感受到天伦之乐，减少其患上抑郁症的几率。”江凤林说。

　　江凤林建议，预防老年人患上心理疾病，家庭社会需形成合力：一是子女应多给予老年人精神上的关怀；二是加强社区医生、基层保健人员队伍建设，加强社会心理干预，有效缓解老年人的抑郁程度，改善生活质量，及时对社区老人进行情绪筛查，及时发现情绪障碍者并进行社会心理干预；三是相关部门多组织老年人参加各种健身和娱乐活动，让老年人结识新朋友，培养更多兴趣、爱好，让老年生活老有所乐。